朝夕食後のリーマスの飲み忘れが多発した為
頓服以外寝る前に統一

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デパケン5錠
リーマス4錠
リスパダール1錠
ロゼレム1錠
ベルソムラ2錠

イライラ・不眠時に頓服
リスパダール2錠(3回しか使ってないが)

寝ないで仕事とかして
アルコールの力を借りても
2時間で目が覚めて駄目だったので
リスパダールが追加され今に至る

次の日休みとなると
確実に24時間は起きてスマホゲーしてたし

2010年2月に54時間不眠記録作ったしね